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Cabinet de naturopathie et réflexologie
Guillemette Bourgoing -Ei-
"Je vous accompagne tout naturellement"
Consultations sur Rdv
du lundi au samedi
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Contre les douleurs chroniques : l’auriculothérapie offre une approche intégrative efficace
L'auriculothérapie permet ainsi d’agir sur plusieurs niveaux en régulant le système nerveux et en modulant les messages chimiques comme ceux liés à la douleur.

Guillemette Bourgoing
14 avr.5 min de lecture
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L'impact du tabac sur la fertilité
Le tabagisme impacte directement la fertilité de la femme et de l'homme, d'où l'intérêt d'arrêter de fumer bien en amont.

Guillemette Bourgoing
19 mars6 min de lecture
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L'efficacité de l'auriculothérapie sur les troubles digestifs
L’auriculothérapie a une action sur les déséquilibres digestifs en stimulant les capacités d’autorégulation du corps.

Guillemette Bourgoing
19 févr.5 min de lecture
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L'auriculothérapie : une approche naturelle contre les troubles du sommeil et de l'anxiété
L'auriculothérapie vise à rééquilibrer le système nerveux et à restaurer un sommeil réparateur

Guillemette Bourgoing
19 févr.5 min de lecture
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La détoxification hépatique : un mécanisme vital mais exigeant
Le processus de détoxification est un mécanisme complexe, qui nécessite à chaque étape un apport précis de micronutriments ...

Guillemette Bourgoing
24 janv.6 min de lecture
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Les principales indications pour une détoxification
La détoxification hépatique est un mécanisme exigeant, il faut mieux se faire accompagner pour une approche efficace et adaptée à chacun.

Guillemette Bourgoing
24 janv.5 min de lecture
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L'impact du tabac sur les fluctuations de poids
Un des principaux freins à l’arrêt du tabac, après la peur de l’échec, est la peur de grossir. C'est possible mais ce n'est pas une fatalité

Guillemette Bourgoing
29 déc. 20245 min de lecture
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Troubles du sommeil et prise de poids
Le sommeil joue un rôle crucial dans notre santé globale. Or, quand nos nuits se raccourcissent ce sont tous nos mécanismes qui se dérèglent

Guillemette Bourgoing
29 déc. 20246 min de lecture
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Ce qui nous empêche de dormir
La qualité et la durée du sommeil peuvent être perturbées par de nombreux facteurs physiologiques ou psychologiques, mais aussi liés à notre

Guillemette Bourgoing
24 nov. 20246 min de lecture
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Créer un défi collectif pour renforcer la cohésion d'équipe
En formant des « équipes de bien-être » chaque salariépeut se sentir investi dans la démarche, ce qui va renforcer la cohésion du groupe...

Guillemette Bourgoing
12 nov. 20244 min de lecture
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L'intérêt de tenter le "Mois sans tabac"
Chaque année, au mois de Novembre, la campagne du « Mois sans tabac  » encourage les fumeurs à arrêter de fumer pendant 30 jours ....

Guillemette Bourgoing
26 oct. 20245 min de lecture
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Pourquoi j’ai choisi de me spécialiser dans l’arrêt du tabac
Je suis naturopathe et réflexologue , j’ai décidé, en octobre 2023, de me spécialiser dans l’arrêt du tabac . Cette spécialisation est...

Guillemette Bourgoing
26 oct. 20243 min de lecture
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Les bienfaits des groupes de parole dans l'arrêt du tabac
Dans les groupes de parole que j’anime, en entreprise ou à mon cabinet, j’ai pu observer combien les personnes bénéficient du soutien mutuel

Guillemette Bourgoing
11 oct. 20244 min de lecture
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L'importance du microbiote sur notre système immunitaire
Chaque site du corps héberge un microbiote unique, jouant un rôle spécifique selon son environnement.

Guillemette Bourgoing
19 sept. 20246 min de lecture
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Maintenir l'énergie et la vitalité de vos collaborateurs
Maintenir l'énergie et la vitalité de vos collaborateurs durant cette phase de transition après les mois d'été. L'art de soutenir ses collab

Guillemette Bourgoing
5 sept. 20245 min de lecture
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Les effets du stress sur la digestion
Qui n’a jamais connu la boule au ventre du dimanche soir, cette angoisse à l’idée de reprendre une semaine de course folle ? Qui n’a...

Guillemette Bourgoing
22 août 20245 min de lecture
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Comment créer une bonne ambiance au sein de votre entreprise
Notre travail représente une grande partie de notre quotidien, souvent bien au-delà des 35 heures hebdomadaires et plus encore si nous...

Guillemette Bourgoing
9 avr. 20244 min de lecture
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L’acné : le reflet d’un dialogue entre le cerveau, la peau et l’intestin
L’acné apparaît chez certains adolescents, le plus souvent en lien avec les chamboulements hormonaux connus pendant la puberté. Elle...

Guillemette Bourgoing
27 mars 20244 min de lecture
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Le retour du soleil et des crèmes solaires
Le printemps est là , l’odeur d’herbe fraîche, entendre virevolter les insectes, sentir la douceur des rayons de soleil sur notre visage....

Guillemette Bourgoing
27 mars 20247 min de lecture
61 vues
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Les troubles musculo-squelettiques
Les troubles musculo-squelettiques concernent plutôt les douleurs articulaires, au niveau des bras, des membres inférieur et du dos...

Guillemette Bourgoing
13 mars 20245 min de lecture
77 vues
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