top of page


Cabinet de naturopathie et réflexologie
Guillemette Bourgoing -Ei-
"Je vous accompagne tout naturellement"
Consultations sur Rdv
du lundi au samedi
Rechercher


L'efficacité de l'auriculothérapie sur les troubles digestifs
L’auriculothérapie a une action sur les déséquilibres digestifs en stimulant les capacités d’autorégulation du corps.

Guillemette Bourgoing
19 févr.5 min de lecture


L'auriculothérapie ou la réflexologie auriculaire
L'auriculoathérapie est efficace dans de nombreuses indications, notamment pour les douleurs chroniques, troubles anxieux, et les addictions

Guillemette Bourgoing
19 févr.6 min de lecture


L'importance du microbiote sur notre système immunitaire
Chaque site du corps héberge un microbiote unique, jouant un rôle spécifique selon son environnement.

Guillemette Bourgoing
19 sept. 20246 min de lecture


L'impact de la chaleur sur le transit intestinal
Pour prévenir et soulager les effets de la déshydratation sur le transit intestinal, il est indispensable de maintenir une bonne hydratation tout au long de la journée. Boire en quantité raisonnable tout au long de la journée. Boire de l’eau de préférence, mais également des tisanes froides, mais non glacées, des jus de fruits coupés à l’eau, des eaux parfumées… Et cela, surtout pendant les périodes de fortes chaleur ou au cours d’une activité physique intense.

Guillemette Bourgoing
23 juil. 20246 min de lecture


Le lien entre le cœur et l'intestin
Pour la médecine traditionnelle chinoise (MTC) le cœur est le siège de l’esprit et de la conscience (Shen). Il régule non seulement la circulation sanguine mais agit également sur la pression du sang et sur tout le réseau des vaisseaux sanguins.

Guillemette Bourgoing
25 juin 20246 min de lecture


L’acné : le reflet d’un dialogue entre le cerveau, la peau et l’intestin
L’acné apparaît chez certains adolescents, le plus souvent en lien avec les chamboulements hormonaux connus pendant la puberté. Elle disparaît normalement à l’âge adulte, lorsque les tempêtes hormonales se sont calmées et stabilisées. Toutefois, il arrive que l’acné perdure au-delà de l’adolescence,

Guillemette Bourgoing
27 mars 20245 min de lecture


Comment perdre du poids durablement
La plupart des personnes qui viennent me consulter pour perdre du poids, ont déjà essayé de nombreux régimes, connaissent les grandes lignes de la diététique (souvent dépassées d’ailleurs, qui nécessiteraient d’être mises à jour) et s’efforcent de ne pas être sédentaires. Elles entrent dans mon cabinet à bout de nerf, en colère contre leur corps qui ne leur obéit plus, culpabilisant de ne sans doute pas faire ce qu’il faut. Ce qui n’est pas exact.

Guillemette Bourgoing
23 févr. 20247 min de lecture


Brûlures et reflux gastriques : au feu !
le RGO est une affection qui touche entre 20 et 40 % de la population française. Chez ces personnes, elle se manifeste au moins une fois par mois, mais peut aller aussi jusqu’à plusieurs fois par jour, le plus souvent après les repas. En fait ce sont des remontées d’une partie du contenu de l’estomac, extrêmement acide, dans l’œsophage qui provoquent une inflammation se traduisant par une sensation de brûlure et des douleurs.

Guillemette Bourgoing
30 janv. 20246 min de lecture


L'estomac d'Est en Ouest
L’intersaison est une période de transition. Elle est associée à la terre, à la rate et au pancréas qui sont yin et à l’estomac qui yang. Ce dernier est considéré comme l’un des organes les plus importants du corps en médecine traditionnelle chinoise alors qu’il n’est considéré dans notre vision occidentale que comme une poche qui brasse les aliments pour les mélanger avec les sucs gastriques. La fonction de l’estomac va bien au-delà de cela et l’estomac mérite d’être mieux c

Guillemette Bourgoing
30 janv. 20247 min de lecture


Ce que dit votre bouche
Des caries à répétition, une haleine de phoque, des aphtes qui s’invitent ou les dents qui grincent dans notre sommeil sont des signaux d’un déséquilibre qu’il ne faut pas laisser trainer. La première chose à faire, bien sûr, est de faire soigner dents et aphtes, mais il y a également un travail de fond à faire, il faut agir sur le terrain pour rétablir l’équilibre, non seulement de votre bouche, mais de votre organisme en général.

Guillemette Bourgoing
25 nov. 20238 min de lecture


Quand notre bouche se transforme en champ de bataille
Une infection qui se développe dans votre bouche peut avec des conséquences à distance sur votre santé en général

Guillemette Bourgoing
25 nov. 20237 min de lecture


L'accompagnement du sportif
L’accompagnement du sportif en naturopathie est une tâche aussi globale et complexe que tous les autres axes auxquels un naturopathe peut s’atteler. Que ce soient le désir d’enfant, les troubles hormonaux, les problèmes digestifs ou de sommeil, ou encore la réussite sportive, il n’y a pas de recette universelle. Pour toutes ces problématiques, l’approche de base sera toujours le même : d’où partons-nous ? La personne est-elle en bonne santé générale, a-t'elle des fragilités ?

Guillemette Bourgoing
29 mai 20237 min de lecture


La flore intestinale du bébé
De récents travaux indiquent que l’utérus, comme le liquide amniotique et le placenta, auraient leur propre microbiote (au même titre que d’autres organes, comme les poumons, auparavant considérés comme stériles). Ainsi, le fœtus peut déjà rencontrer in-utero des bactéries, caractérisées par une faible biomasse, et commencer à établir son microbiote

Guillemette Bourgoing
29 nov. 20224 min de lecture


Du côté du bébé : le développement du système immunitaire et l'allaitement
Pendant les 9 mois de grossesse, les défenses immunitaires du bébé sont réduites à leur minimum afin de vivre en bonne entente avec le système immunitaire de la mère.

Guillemette Bourgoing
29 nov. 20225 min de lecture


La perméabilité intestinale
L'importance de maintenir une paroi intestinale saine et en bonne santé.

Guillemette Bourgoing
26 juin 20225 min de lecture


Les lectines, encore une protéine à éviter
Les lectines peuvent être responsables de nos troubles digestifs et intestinaux.

Guillemette Bourgoing
26 juin 20225 min de lecture


L'importance d'une flore intestinale en bonne santé
Microbiote intestinal, flore intestinale, bactéries, troubles intestinaux, et si la clé de notre santé se trouvait au cœur de notre intestin

Guillemette Bourgoing
26 juin 20225 min de lecture


A la santé ! De vos intestins
Et si nous faisions de l’heure de l’apéritif un moment pour prendre soin de nos intestins ?

Guillemette Bourgoing
26 juin 20225 min de lecture


Les légumes lactofermentés : pourquoi les naturopathes les adorent
Très simple à préparer la lactofermentation une excellente alternative à la congélation et permet de préserver la richesse des légumes ...

Guillemette Bourgoing
26 juin 20225 min de lecture


Les dys ou les troubles de l'apprentissage
Les troubles spécifiques du langage et des apprentissages, ou TSLA, est la dénomination qui regroupe tous les troubles de l'apprentissage.

Guillemette Bourgoing
30 mai 20226 min de lecture
bottom of page


