Cabinet de naturopathie et réflexologie
Guillemette Bourgoing -Ei-
"Je vous accompagne tout naturellement"
Consultations sur Rdv
du lundi au samedi
Mieux vous nourrir
Rééquilibrer votre alimentation par des conseils simples et faciles à mettre en place
Avec la naturopathie je vous accompagne pour
Eliminer les toxines
Je vous accompagne pour retrouver une bonne hygiène de vie
Retrouver de l'énergie
Apprendre à se reposer et à prendre soin de soi pour recharger les batteries
La Naturopathie
La naturopathie a tout d’abord un rôle de prévention, d’éducation et d’accompagnement pour un maintien ou un retour à la santé.
C’est une approche globale et en même temps individualisée de la personne et de sa santé. Elle s’attache à prendre en compte l’aspect physique, psychique et émotionnel de l’individu dans ce qu’il a d’unique.
Elle permet de revenir à la base même d’un maintien en bonne santé : comprendre et respecter les mécanismes de notre organisme, être à l’écoute et accueillir ses émotions, se réapproprier son environnement, retrouver, ou garder, un certain équilibre dans une vie en perpétuels mouvements.
Le naturopathe, lors d’un entretien qui dure environ 1h30, cherche les causes d’un éventuel déséquilibre et propose des conseils répondant au motif de la visite.
Ces conseils sont naturels, sont basés essentiellement sur l’hygiène de vie, l’alimentation, ainsi que sur la gestion du stress et des émotions, l'arrêt du tabac.
Accompagnements naturopathiques
La naturopathie s’adresse à tous les âges de la vie : de la naissance (et du désir d’enfant) à la petite enfance, de l’adolescence à l’âge adulte.
Elle s’adresse à tous les troubles que l’on peut rencontrer. Ils ne sont, pour le naturopathe, que l’expression d’un déséquilibre qu’il va essayer de comprendre et rectifier. En prévention, elle permet de conserver une bonne santé en connaissant les bienfaits d’une alimentation équilibrée et d’une hygiène de vie saine, sans tabac. En réponse à des déséquilibres fonctionnels tels que les troubles du sommeil, la fatigue, les troubles digestifs, immunitaires ou hormonaux, elle permet de remonter sur les causes et des les rectifier. Elle accompagne afin les pathologies plus lourdes, de concert avec le corps médical, en soutenant l’énergie vitale et les fonctions d’élimination afin de mieux supporter les traitements et l’effort demandé alors à l’organisme.
Les techniques naturopathiques
Outre les conseils reposant sur la nutrition, l’activité physique et la gestion du stress et des émotions, le naturopathe utilise également des techniques telles que la phytologie, l’oligothérapie, la réflexologie, l’aromathérapie, l’hydrologie et autres techniques tout à fait naturelles et non invasives.
Ces conseils ne se substituent pas à un traitement médical ni à un suivi psychologique. Je n’hésite pas à vous réorienter vers d’autres praticiens si le besoin se fait sentir, et travaille en réelle synergie avec d’autres professions médicales et paramédicales : médecin, pédiatre, psychothérapeute, ostéopathe, kinésiologue …
A titre d'exemple, les techniques que j'utilise dans mon cabinet sont spécifiques (arrêt du tabac), complémentaires (réflexologie et iridologie) et permettent d'intervenir sur les causes d'un large panel de troubles :
- L'arrêt du tabac avec la méthode Chiapi :
Je suis naturopathe et réflexologue, spécialisée dans l'arrêt du tabac. Je vous accompagne pour retrouver une vie sans tabac, renouer avec une vie plus saine, pour une meilleure santé et plus de vitalité.
Issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise, la Méthode Chiapi est une technique d’acupuncture permettant l’arrêt et le sevrage de l’addiction au tabac mise au point par le médecin, Yves Réquéna qui s'est inspiré de la technique utilisée en Chine pour le sevrage de l'opium. Il m'a lui-même formée à cette technique.
Elle consiste à piquer deux points d’acupuncture situés sur la face latérale du nez. Pour ma part, je remplace les aiguilles par des électro-stimulations sur les points d'acupunctures spécifiés.
La Méthode Chiapi élimine le besoin de fumer dès la première séance dans 80% des cas et dans 90% des cas avec une deuxième séance.
Je vous propose 3 programmes d'accompagnement à l'arrêt du tabac, à votre choix :
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- La Réflexologie plantaire :
La réflexologie a avant tout un rôle de prévention, de relaxation et de régulation.
La réflexologie plantaire est une technique manuelle pratiquée depuis des millénaires dont le plus ancien témoignage remonte en Egypte, 2500 avant JC. Elle était aussi pratiquée en Inde, en Chine et chez les Incas et a perduré jusqu’à nos jours, avec l’éclairage de nos connaissances actuelles sur le fonctionnement du système nerveux et la notion de réflexe.
Le réflexologue traite, par des pressions au niveau des pieds, des zones et des points connus pour être en correspondance avec des organes ou des parties spécifiques du corps. Ces zones sont appelées « points réflexes ». Il stimule ainsi les mécanismes d’auto-guérison du corps pour rétablir ou maintenir un équilibre naturel.
Le stress est à l’origine de nombreux dysfonctionnements physiques et psychiques, provoquant des blocages que le réflexologue peut détecter et libérer en rétablissent la circulation d’énergie.
Ainsi la réflexologie permet de réguler le fonctionnement des grands systèmes de l’organisme (digestif, cardio-vasculaire, nerveux, endocrinien, immunitaire, urinaire, respiratoire et reproducteur) et prouve particulièrement son efficacité dans l’amélioration des états de stress et le relâchement des tensions nerveuses, dans l’apaisement des douleurs musculaires, équilibrer le transit intestinal, activer la circulation sanguine ou lymphatique, faciliter les fonctions d’élimination du corps en stimulant les émonctoires, stimuler le système immunitaire et réguler le système hormonal, aider à la préparation et à la récupération des sportifs, …
Une séance dure environ 1 heure. Précédée d’un rapide entretien, elle permet d’établir un protocole personnalisé et adapté aux besoins de chacun. A l’issue de la séance des conseils pourront être proposés afin d’accompagner la personne dans son processus d’autorégulation.
En fonction de la force vitale de la personne, de son motif de visite et de sa capacité à mettre en place, ou pas, les conseils proposés, le temps d’accompagnement peut être variable, de quelques semaines à plusieurs mois, de une à cinq séances si cela s’avère nécessaire.
Je vous propose mes programmes de réflexologie en fonction de vos besoins :
Je propose également des interventions en entreprises pour des journées découverte.
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- L’auriculothérapie ou la réflexologie auriculaire :
L’auriculothérapie permet de réguler et accompagner les mécanismes naturels d’auto-guérison.
L’auriculothérapie est une méthode de soins issue des recherches débutées dans les années 1950 par le docteur Paul Nogier. Cette technique repose sur la stimulation de points précis sur l’oreille externe, en correspondance avec différentes parties du corps et fonctions physiologiques, sur l’influence du système nerveux autonome.
En activant ces points réflexes par des pressions avec un stylet ou de légères stimulations électriques, l’auriculothérapie permet d’agir en profondeur sur les déséquilibres fonctionnels du corps et d’accompagner efficacement de nombreuses problématiques.
Elle contribue ainsi à apaiser l’hyperactivité du système nerveux sympathique impliquée dans l’anxiété, tout en renforçant le parasympathique pour favoriser la détente, le sommeil et la récupération. La réflexologie auriculaire s’avère particulièrement bénéfique pour rétablir l’équilibre des grandes fonctions de l’organisme, améliorer la gestion de la douleur, réguler les troubles digestifs et hormonaux et soutenir les mécanismes d’autorégulation du corps, notamment dans le cadre des addictions comme le sevrage tabagique et les compulsions alimentaires.
La première séance dure environ 1 heure. Précédée d’un entretien, elle permet d’établir un protocole personnalisé, adapté à la problématique du moment et au besoin de chacun.
Je vais également sonder les points qui correspondent à votre demande. Si ces points sont douloureux cela signifie que l’organe en correspondance est en défaut et c’est sur celui-ci que je travaillerai en priorité. Ensuite, je vais sonder les points qui peuvent être à la cause initiale du problème. Je peux ainsi être amenée à chercher plusieurs points sur les oreilles. Après, la stimulation des points peut se faire par pression digitale avec un stylet ou par des micro-courants électriques indolores. L’activation des points détectés déclenchent des réponses réflexes qui modulent la douleur, régulent les fonctions organiques et favorisent l’équilibre neurovégétatif.
En fonction de la force vitale de la personne, de son motif de visite et de sa capacité à mettre en place, ou pas, les conseils proposés, le temps d’accompagnement peut être variable, de quelques semaines à plusieurs mois, de une à cinq séances si cela s’avère nécessaire.
La régularité des séances est essentielle pour obtenir des résultats durables.
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- L'iridologie :
L’iridologie est une technique d’observation des iris en vue d’établir ou compléter un bilan de vitalité.
L’observation des signes iriens, les colorations, pigmentations, le relief, permettent à l’iridologue-naturopathe de recueillir des renseignements sur les prédispositions héréditaires, les forces et éventuelles fragilités de l’organisme.
Je propose une séance d’iridologie lors de chaque première consultation en naturopathie, en plus de l’entretien, afin de proposer des conseils entièrement personnalisés.
Le bilan iridologique n’est pas un outil de diagnostic.
Le naturopathe n’établit pas de diagnostic pas plus qu’il ne traite directement un symptôme précis, cela est de l’ordre de la médecine. Mais il peut agir de concert pour engager un processus de rééquilibrage global. En fonction de la force vitale de la personne, de son motif de visite et de sa capacité à mettre en place, ou pas, les conseils proposés, le temps d’accompagnement peut être variable, de quelques semaines à quelques mois.
L’essentiel étant de revenir à une entière autonomie dans l’écoute de ses propres besoins.