Guillemette Bourgoing
La perméabilité intestinale
Normalement, un intestin sain présente une relative perméabilité qui permet aux nutriments, comme les sels minéraux ou l’eau, de...
Cabinet de naturopathie et réflexologie
"Je vous accompagne, tout naturellement"
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Guillemette Bourgoing
- 26 juin
- 3 Min
Les lectines, encore une protéine à éviter
Après la glutine, voilà les lectines qui rejoignent le banc des accusés, coupables de nos troubles digestifs et intestinaux. Voilà encore...
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Guillemette Bourgoing
- 26 juin
- 4 Min
L'importance d'une flore intestinale en bonne santé
Microbiote intestinal, flore intestinale, bonne bactéries, troubles intestinaux … et si la clé de notre santé se trouvait au cœur de...
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Guillemette Bourgoing
- 26 juin
- 4 Min
A la santé ! De vos intestins
Et si nous faisions de l’heure de l’apéritif un moment pour prendre soin de nos intestins ? Chips et biscuits salés restent au placard,...
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Guillemette Bourgoing
- 26 juin
- 4 Min
Les légumes lactofermentés : pourquoi les naturopathes les adorent
Les légumes lactofermentés sont des légumes qui sont conservés dans leur jus, avec juste de l’eau et du sel. Très simple à préparer c’est...
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guillemettebd
- 26 juin
- 1 Min
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Guillemette Bourgoing
- 30 mai
- 3 Min
Des cartes mentales pour faciliter l'apprentissage
Les enfants dys (dysgraphiques, dyslexiques, dyspraxiques, dysorthographiques ou dyscalculiques) doivent constamment s’adapter à un...
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Guillemette Bourgoing
- 30 mai
- 5 Min
Les dys ou les troubles de l'apprentissage
Les troubles dys, ou troubles de l’apprentissage, touchent aujourd’hui environ 6% à 8% des enfants par classe d’âge. Ils apparaissent...
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Guillemette Bourgoing
- 30 mai
- 3 Min
L’Hericium, un champignon pour régénérer le cerveau
L’Hericium (Hericium erinaceus), surnommé « la crinière de lion » ou l’hydne hérisson », grâce à ses longs filaments blancs qui tombent...
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Guillemette Bourgoing
- 30 mai
- 4 Min
Comment fonctionne la mémoire ?
Garder en mémoire, avoir un trou de mémoire, la mémoire qui flanche, la mémoire des chiffres, des dates ou des visages… La mémoire est au...
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Guillemette Bourgoing
- 25 avr.
- 3 Min
Mincir n’est pas qu’une affaire de calories
Bien souvent, les personnes qui viennent me consulter pour perdre du poids, connaissent parfaitement les grandes lignes d’une diététique...
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Guillemette Bourgoing
- 25 avr.
- 4 Min
Haro sur les aliments ultra-transformés !
Depuis les années 1980 l’industrie alimentaire a rempli massivement nos assiettes d’une nouvelle catégorie d’aliments, purement...
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Guillemette Bourgoing
- 25 avr.
- 3 Min
L'importance de perdre du poids
Les beaux jours arrivent enfin ! Adieu vestes, pulls et manteaux… qui camouflaient savamment les kilos accumulés pendant l’hiver, voir...
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Guillemette Bourgoing
- 25 avr.
- 4 Min
L’eau : un joyau à préserver
Il est d’usage de dire que l’eau représente 60% à 70% du poids de notre corps. Ce qui est juste mais il serait plus exacte de dire que...
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Guillemette Bourgoing
- 29 mars
- 4 Min
Magnétothérapie : l’art de soulager avec des aimants
La magnétothérapie est une technique thérapeutique qui utilise les champs magnétiques pour soulager certaines douleurs, notamment les...
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Guillemette Bourgoing
- 29 mars
- 3 Min
La sève de bouleau : pourquoi les naturopathes l’adorent
C’est le printemps, la sève remonte dans les arbres, et notamment dans les bouleaux. C’est l’époque où la sève de bouleau est directement...
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Guillemette Bourgoing
- 29 mars
- 4 Min
L’arthrose, une maladie inévitable ?
A partir de la cinquantaine, l’arthrose est le plus fréquent des problèmes articulaires et elle touche environ 65% des plus de 60 ans (80...
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Guillemette Bourgoing
- 29 mars
- 3 Min
L'équilibre acido-basique
Il y a des sujets sur lesquels les naturopathes ne peuvent faire l’impasse. L’équilibre acido-basique fait partie de ces incontournables...
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Guillemette Bourgoing
- 28 févr.
- 1 Min
Salons, séjours et événements pour nous rencontrer
Retrouvez nous à Banon, pour un séjour inoubliable au cœur des Alpes de Haute Provence, dans une nature préservée où les champs d’étoiles...
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Guillemette Bourgoing
- 27 févr.
- 4 Min
L’autopalpation pour se connaître «du bout des doigts »
Dans le cadre du programme de dépistage du cancer du sein, les femmes de 50 à 74 ans sont invitées à pratiquer un examen clinique des...
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