Guillemette Bourgoing
Le printemps pour une détoxification hépatique
Le printemps est la saison idéale pour prendre soin de notre foie. C’est le moment de faire le grand ménage de printemps qui est...
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Cabinet de naturopathie et réflexologie
"Je vous accompagne, tout naturellement"
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Guillemette Bourgoing
- 22 janv.
- 3 Min
La folie du sucre
Les méfaits du sucre sont de plus en plus connus : son côté addictif, ses conséquences sur le comportement notamment des enfants, sur le...
8 vues0 commentaire
Guillemette Bourgoing
- 22 janv.
- 4 Min
Le jeûne intermittent pour le diabète ?
Si le diabète de type 2 est un surplus de sucre dans l’organisme, et pas uniquement dans le sang, la solution la plus simple est...
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Guillemette Bourgoing
- 22 janv.
- 4 Min
Le rôle de l’insuline dans la gestion du sucre
L’insuline est une hormone secrétée par le pancréas afin de réguler le taux de glucose dans le sang. Elle est hypoglycémiante dans le...
7 vues0 commentaire
Guillemette Bourgoing
- 22 janv.
- 4 Min
La famille des glucides
Le sucre, ou glucose, est la source d’énergie que notre corps digère le mieux et donc utilise le plus facilement. Nous en avons besoin,...
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Guillemette Bourgoing
- 22 janv.
- 4 Min
Le diabète
Le diabète sucré de type 2, ou diabète non insulinodépendant (DNID) est une maladie répandue, en constante augmentation, qui touche...
224 vues0 commentaire
Guillemette Bourgoing
- 29 nov. 2022
- 5 Min
Et le papa dans tout ça ?
Devenir père, c’est entrer dans le cycle de la vie. C’est une étape normale qui s’accompagne toujours d’une forme de maturation pour les...
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Guillemette Bourgoing
- 29 nov. 2022
- 3 Min
La flore intestinale du bébé
Il a été d’usage pendant longtemps de considérer le placenta et donc le liquide amniotique, comme étant parfaitement stériles, le bébé...
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Guillemette Bourgoing
- 29 nov. 2022
- 4 Min
Du côté du bébé : le développement du système immunitaire et l'allaitement
Pendant les 9 mois de grossesse, les défenses immunitaires du bébé sont réduites à leur minimum afin de vivre en bonne entente avec le...
27 vues0 commentaire
Guillemette Bourgoing
- 29 nov. 2022
- 4 Min
Périnatalité : les clés dans la nutrition
Quand un projet de naissance est décidé, en règle générale la mère se lance dans de grandes réformes : plus de tabac, plus d’alcool, une...
23 vues0 commentaire
Guillemette Bourgoing
- 30 oct. 2022
- 3 Min
Le syndrome métabolique : une maladie de civilisation
Le syndrome métabolique (ou syndrome X) est un ensemble de différents symptômes ayant en commun un mauvais métabolisme physiologique et...
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Guillemette Bourgoing
- 30 oct. 2022
- 3 Min
Les bienfaits des acides gras essentiels
Les acides gras essentiels, oméga-3 et oméga-6 ne sont pas synthétisés par l’organisme. Ils doivent donc trouver une place de choix dans...
30 vues0 commentaire
Guillemette Bourgoing
- 30 oct. 2022
- 3 Min
L'efficacité des régimes sur les surcharges métaboliques
En cas de surcharge pondérale ou obésité, la première mesure à mettre en place est une réforme alimentaire visant à faire perdre du poids...
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Guillemette Bourgoing
- 30 oct. 2022
- 3 Min
Le stress : à la source de nos maux
Le stress est le mal du siècle, il impacte directement notre organisme et se trouve à l’origine de nombreuses maladies de civilisation....
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Guillemette Bourgoing
- 29 sept. 2022
- 3 Min
Soja et cancer, où en sommes-nous ?
Consommer du soja pour les femmes atteintes d’un cancer du sein serait contre-indiqué. Si cette idée répandue, et bien tenace, fait le...
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Guillemette Bourgoing
- 29 sept. 2022
- 3 Min
Se soigner d'abord par l'assiette
L’alimentation est le premier levier sur lequel on peut agir sur son état de santé. Réformer ses habitudes alimentaires est simple, ne...
47 vues0 commentaire
Guillemette Bourgoing
- 29 sept. 2022
- 4 Min
Epigénétique et cancer
Si notre code génétique, ou génome, est stable au cours de notre vie, l’épigénétique démontre que son expression, elle, est modulable....
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Guillemette Bourgoing
- 29 sept. 2022
- 4 Min
Médecine et oncologie intégrative
En France, on parle de plus en plus de médecine intégrative, notamment pour prendre en charge les patients atteints de cancer. On parle...
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Guillemette Bourgoing
- 29 août 2022
- 4 Min
Les règles élémentaires pour mieux dormir
Une bonne qualité de sommeil est vitale, et pourtant elle n’est pas toujours au rendez-vous. Si les troubles du sommeil chroniques...
72 vues0 commentaire
Guillemette Bourgoing
- 29 août 2022
- 4 Min
Les troubles du sommeil
Les troubles du sommeil gâchent la vie de 4 Français sur 10, et surtout les femmes. Et cela ne va pas en s’arrangeant avec l’âge, bien au...
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