L’auriculothérapie a une action sur les déséquilibres digestifs en stimulant les capacités d’autorégulation du corps.

L'auriculothérapie vise à rééquilibrer le système nerveux et à restaurer un sommeil réparateur

L'auriculothérapie propose une aide naturelle dans l’accompagnement au sevrage tabagique et pour réduire les compulsions alimentaires.

L'auriculoathérapie est efficace dans de nombreuses indications, notamment pour les douleurs chroniques, troubles anxieux, et les addictions

Le sommeil joue un rôle crucial dans notre santé globale. Or, quand nos nuits se raccourcissent ce sont tous nos mécanismes qui se dérèglent

La qualité et la durée du sommeil peuvent être perturbées par de nombreux facteurs physiologiques ou psychologiques, mais aussi liés à notre

Les rêves constituent une activité cérébrale complexe qui se déroule pendant le sommeil dit paradoxal.

Maintenir l'énergie et la vitalité de vos collaborateurs durant cette phase de transition après les mois d'été. L'art de soutenir ses collab

La plupart des personnes qui viennent me consulter pour perdre du poids, ont déjà essayé de nombreux régimes, connaissent les grandes...

Travail de nuit : quand les cycles naturels ne sont pas respectés. Bien en connaître les conséquences pour mieux s'en prémunir

Réunir toutes les bonnes conditions pour reprendre le travail

Lorsque malgré tous vos efforts la fatigue au réveil est toujours là, il faut réagir rapidement avant que l'insomnie devienne chronique...

Les troubles du sommeil gâchent la vie de 4 Français sur 10, et surtout les femmes. Et cela ne va pas en s’arrangeant avec l’âge

Le sommeil est notre meilleur allié pour soutenir notre organisme dans sa lutte contre le vieillissement et la maladie.

La mélatonine est l'hormone du sommeil que nous produisons naturellement mais parfois de manière insuffisante.

La Rhodiole est une plante particulièrement appréciée des naturopathes car elle a un champ d’action très large.

Remède au stress : La pleine conscience, ou Mindfulness en anglais, est une pratique de relaxation qui vise à réduire le stress ( voir...

La fatigue est la réponse de notre organisme lors d’une dépense excessive d’énergie.. C'est une alarme de notre corps qui réclame une pause.

Héliothérapie, photothérapie, luminothérapie, autant de termes pour désigner cette technique qui utilise les rayons du soleil pour prévenir

Les écrans, en moyenne 5 par foyer, envahissent les maisons et deviennent omniprésents dans le quotidien des enfants.