Qui n’a jamais connu la boule au ventre du dimanche soir, cette angoisse à l’idée de reprendre une semaine de course folle ? Qui n’a...

le retour au travail peut provoquer un choc, nécessitant une réadaptation rapide. Ce stress n’est pas forcement négatif mais...

Notre travail représente une grande partie de notre quotidien, souvent bien au-delà des 35 heures hebdomadaires et plus encore si nous...

L’acné apparaît chez certains adolescents, le plus souvent en lien avec les chamboulements hormonaux connus pendant la puberté. Elle...

Les troubles musculo-squelettiques concernent plutôt les douleurs articulaires, au niveau des bras, des membres inférieur et du dos...

La plupart des personnes qui viennent me consulter pour perdre du poids, ont déjà essayé de nombreux régimes, connaissent les grandes...

la journée d’échanges et d’informations sur l’épilepsie. C’était l’occasion pour que médecins et paramédicaux puissent présenter leurs appro

Nous connaissons tous au moins une personne, si ce n’est nous même, qui souffre de brûlures d’estomac. Le plus souvent, ce sont des...

Dans les traités de médecine traditionnelle chinoise, l’année est scandée par cinq saisons, ou plutôt quatre saisons, comme notre...

Lors d’une consultation en naturopathie, je vous écoute, vous observe, vous ressens et l’autre partie de mon cerveau, la gauche...

Les meilleures méthodes pour arrêter de fumer. Je ne les ai pas toutes essayées mais j'ai trouvé la mienne

Travail de nuit : quand les cycles naturels ne sont pas respectés. Bien en connaître les conséquences pour mieux s'en prémunir. Les répercussions sur la santé et le psychisme ne sont pas anodines car ces horaires décalés ne sont pas en accord avec nos besoins physiologiques. Il convient donc de bien connaître les effets sur notre organisme pour tenter de s’en prémunir au mieux.

Réunir toutes les bonnes conditions pour reprendre le travail

La thyroïde, une de nos glandes endocriniennes la plus connue et pourtant tellement négligée, sans doute par méconnaissance. La thyroïde revient souvent au devant de la scène d’abord parce que 15% de la population serait touchée par des problèmes de thyroïde, que donc les hormones thyroïdiennes de synthèse sont le 4ème médicament le plus prescrit en France, notamment le Levothyrox. Mais au-delà de cela, connaît-on bien le rôle de la thyroïde, toutes les actions des hormones t

Environ 15 millions de Français présentent une ou plusieurs allergies saisonnières, provoquées par les dispersions de graminées et pollens (arbres, armoise, ambroisie, plantain…) qui représentent alors de terribles substances allergènes pour les personnes qui y sont sensibles. Il semble que les allergies respiratoires aient doublé ces vingt dernières années.

Si le diabète de type 2 est un surplus de sucre dans l’organisme, et pas uniquement dans le sang, la solution la plus simple est d’adopter un régime alimentaire faible en glucides, ce qui devrait permettre de ne pas avoir recours à une quelconque forme de médication ou d’intervention chirurgicale. C’est inévitable, mais ce n’est pas si simple.

Le syndrome métabolique (ou syndrome X) est un ensemble de différents symptômes ayant en commun un mauvais métabolisme physiologique et qui est à la base de nombreuses maladies dites de civilisation

Les acides gras essentiels, oméga-3 et oméga-6 ne sont pas synthétisés par l’organisme. Ils doivent donc trouver une place de choix dans nos habitudes alimentaires, en respectant toutefois un parfait équilibre entre les deux.

En cas de surcharge pondérale ou obésité, la première mesure à mettre en place est une réforme alimentaire visant à faire perdre du poids à la personne concernée.

Le stress est le mal du siècle, il impacte directement notre organisme et se trouve à l’origine de nombreuses maladies de civilisation. Il une incidence sur notre comportement sous forme, notamment, de nervosité, angoisse, toc mais aussi directement sur notre métabolisme en provoquant des troubles du comportement alimentaire