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Cabinet de naturopathie et réflexologie
Guillemette Bourgoing -Ei-
"Je vous accompagne tout naturellement"
Consultations sur Rdv
du lundi au samedi
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Pourquoi j’ai choisi de me spécialiser dans l’arrêt du tabac
Je suis naturopathe et réflexologue , j’ai décidé, en octobre 2023, de me spécialiser dans l’arrêt du tabac . Cette spécialisation est...

Guillemette Bourgoing
26 oct. 20243 min de lecture
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Maintenir l'énergie et la vitalité de vos collaborateurs
Maintenir l'énergie et la vitalité de vos collaborateurs durant cette phase de transition après les mois d'été. L'art de soutenir ses collab

Guillemette Bourgoing
5 sept. 20245 min de lecture
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Le stress de la rentrée professionnelle
le retour au travail peut provoquer un choc, nécessitant une réadaptation rapide. Ce stress n’est pas forcement négatif mais...

Guillemette Bourgoing
13 août 20245 min de lecture
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Comment créer une bonne ambiance au sein de votre entreprise
Notre travail représente une grande partie de notre quotidien, souvent bien au-delà des 35 heures hebdomadaires et plus encore si nous...

Guillemette Bourgoing
9 avr. 20244 min de lecture
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Le retour du soleil et des crèmes solaires
Le printemps est là , l’odeur d’herbe fraîche, entendre virevolter les insectes, sentir la douceur des rayons de soleil sur notre visage....

Guillemette Bourgoing
27 mars 20247 min de lecture
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Les troubles musculo-squelettiques
Les troubles musculo-squelettiques concernent plutôt les douleurs articulaires, au niveau des bras, des membres inférieur et du dos...

Guillemette Bourgoing
13 mars 20245 min de lecture
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Comment perdre du poids durablement
La plupart des personnes qui viennent me consulter pour perdre du poids, ont déjà essayé de nombreux régimes, connaissent les grandes...

Guillemette Bourgoing
23 févr. 20246 min de lecture
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Journée de l'épilepsie
la journée d’échanges et d’informations sur l’épilepsie. C’était l’occasion pour que médecins et paramédicaux puissent présenter leurs appro

Guillemette Bourgoing
12 févr. 20245 min de lecture
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Brûlures et reflux gastriques : au feu !
Nous connaissons tous au moins une personne, si ce n’est nous même, qui souffre de brûlures d’estomac. Le plus souvent, ce sont des...

Guillemette Bourgoing
30 janv. 20245 min de lecture
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L'estomac d'Est en Ouest
Dans les traités de médecine traditionnelle chinoise, l’année est scandée par cinq saisons, ou plutôt quatre saisons, comme notre...

Guillemette Bourgoing
30 janv. 20246 min de lecture
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Les reins d'Est en Ouest
Dans les traités de médecine traditionnelle chinoise, l’hiver est associé à l’introspection, à l’eau et au rein. D’ailleurs on ne parle...

Guillemette Bourgoing
29 oct. 20236 min de lecture
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Arrêter de fumer, oui mais comment ?
Les meilleures méthodes pour arrêter de fumer. Je ne les ai pas toutes essayées mais j'ai trouvé la mienne

Guillemette Bourgoing
30 sept. 20237 min de lecture
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Respirez, ça va aller !
Le souffle est central dans tous les arts martiaux ou pratiques de méditation nous provenant d’orient. Les sportifs l’ont bien compris et...

Guillemette Bourgoing
30 sept. 20236 min de lecture
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Les poumons d'Est en Ouest
Dans les traités de médecine chinoise, l’automne est associée au poumon. D’ailleurs on ne parle pas des poumons, mais du poumon, comme un...

Guillemette Bourgoing
29 sept. 20236 min de lecture
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Le burn-out, le connaître pour mieux le prévenir
Le burn-out, le connaître pour mieux le prévenir et, de la part de l'employeur, de veiller à informer ses salariés

Guillemette Bourgoing
30 août 20236 min de lecture
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Travail de nuit : quand les cycles naturels ne sont pas respectés
Travail de nuit : quand les cycles naturels ne sont pas respectés. Bien en connaître les conséquences pour mieux s'en prémunir. Les répercussions sur la santé et le psychisme ne sont pas anodines car ces horaires décalés ne sont pas en accord avec nos besoins physiologiques. Il convient donc de bien connaître les effets sur notre organisme pour tenter de s’en prémunir au mieux.

Guillemette Bourgoing
30 août 20237 min de lecture
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Réunir toutes les bonnes conditions pour reprendre le travail
Réunir toutes les bonnes conditions pour reprendre le travail

Guillemette Bourgoing
30 août 20236 min de lecture
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La "boite à outils" de la naturopathie
Les trois principaux piliers de la naturopathie sont l’alimentation, l’activité physique et la gestion du stress. Ils sont incontournables et sont les premiers conseils que vont proposer le naturopathe. Il peut ensuite choisir d’autres outils en fonction de la personne, de ses besoins, de ses manques ou de ses affinités. Ces sept autres outils sont l’hydrologie, l’actinologie (usage des rayons lumineux), magnétologie, des exercices de respiration, l’usage des plantes, des tec

Guillemette Bourgoing
26 juin 20237 min de lecture
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La naturopathie, au final, c'est quoi ?
Paradoxalement, la naturopathie a le vent en poupe depuis ces dernières années, suscitant de plus en plus d’engouement, et souffre parallèlement d’une mauvaise presse dont certains médias ce sont fait les porte-étendards.

Guillemette Bourgoing
26 juin 20237 min de lecture
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L'accompagnement du sportif
L’accompagnement du sportif en naturopathie est une tâche aussi globale et complexe que tous les autres axes auxquels un naturopathe peut s’atteler. Que ce soient le désir d’enfant, les troubles hormonaux, les problèmes digestifs ou de sommeil, ou encore la réussite sportive, il n’y a pas de recette universelle. Pour toutes ces problématiques, l’approche de base sera toujours le même : d’où partons-nous ? La personne est-elle en bonne santé générale, a-t'elle des fragilités ?

Guillemette Bourgoing
29 mai 20237 min de lecture
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