Guillemette Bourgoing
L'accompagnement du sportif
L’accompagnement du sportif en naturopathie est une tâche aussi globale et complexe que tous les autres axes auxquels un naturopathe peut...
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Cabinet de naturopathie et réflexologie
"Je vous accompagne, tout naturellement"
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Guillemette Bourgoing
- 30 avr.
- 7 Min
La thyroïde, cette glande qui nous anime
La thyroïde, une de nos glandes endocriniennes la plus connue et pourtant tellement négligée, sans doute par méconnaissance. La thyroïde...
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Guillemette Bourgoing
- 27 mars
- 7 Min
Le printemps, c'est aussi le retour des allergies saisonnières
Ca y est, le printemps semble bien s’être installé : les arbres bourgeonnent puis se couvrent de fines fleurs délicates et odorantes. Les...
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Guillemette Bourgoing
- 27 févr.
- 4 Min
Le printemps pour une détoxification hépatique
Le printemps est la saison idéale pour prendre soin de notre foie. C’est le moment de faire le grand ménage de printemps qui est...
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Guillemette Bourgoing
- 22 janv.
- 4 Min
Le jeûne intermittent pour le diabète ?
Si le diabète de type 2 est un surplus de sucre dans l’organisme, et pas uniquement dans le sang, la solution la plus simple est...
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Guillemette Bourgoing
- 22 janv.
- 4 Min
Le rôle de l’insuline dans la gestion du sucre
L’insuline est une hormone secrétée par le pancréas afin de réguler le taux de glucose dans le sang. Elle est hypoglycémiante dans le...
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Guillemette Bourgoing
- 22 janv.
- 4 Min
La famille des glucides
Le sucre, ou glucose, est la source d’énergie que notre corps digère le mieux et donc utilise le plus facilement. Nous en avons besoin,...
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Guillemette Bourgoing
- 22 janv.
- 4 Min
Le diabète
Le diabète sucré de type 2, ou diabète non insulinodépendant (DNID) est une maladie répandue, en constante augmentation, qui touche...
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Guillemette Bourgoing
- 29 nov. 2022
- 4 Min
Périnatalité : les clés dans la nutrition
Quand un projet de naissance est décidé, en règle générale la mère se lance dans de grandes réformes : plus de tabac, plus d’alcool, une...
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Guillemette Bourgoing
- 30 oct. 2022
- 3 Min
Le syndrome métabolique : une maladie de civilisation
Le syndrome métabolique (ou syndrome X) est un ensemble de différents symptômes ayant en commun un mauvais métabolisme physiologique et...
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Guillemette Bourgoing
- 30 oct. 2022
- 3 Min
Le stress : à la source de nos maux
Le stress est le mal du siècle, il impacte directement notre organisme et se trouve à l’origine de nombreuses maladies de civilisation....
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Guillemette Bourgoing
- 29 sept. 2022
- 3 Min
Soja et cancer, où en sommes-nous ?
Consommer du soja pour les femmes atteintes d’un cancer du sein serait contre-indiqué. Si cette idée répandue, et bien tenace, fait le...
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Guillemette Bourgoing
- 29 sept. 2022
- 3 Min
Se soigner d'abord par l'assiette
L’alimentation est le premier levier sur lequel on peut agir sur son état de santé. Réformer ses habitudes alimentaires est simple, ne...
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Guillemette Bourgoing
- 29 sept. 2022
- 4 Min
Epigénétique et cancer
Si notre code génétique, ou génome, est stable au cours de notre vie, l’épigénétique démontre que son expression, elle, est modulable....
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Guillemette Bourgoing
- 29 sept. 2022
- 4 Min
Médecine et oncologie intégrative
En France, on parle de plus en plus de médecine intégrative, notamment pour prendre en charge les patients atteints de cancer. On parle...
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Guillemette Bourgoing
- 29 août 2022
- 4 Min
Les règles élémentaires pour mieux dormir
Une bonne qualité de sommeil est vitale, et pourtant elle n’est pas toujours au rendez-vous. Si les troubles du sommeil chroniques...
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Guillemette Bourgoing
- 29 août 2022
- 4 Min
Les troubles du sommeil
Les troubles du sommeil gâchent la vie de 4 Français sur 10, et surtout les femmes. Et cela ne va pas en s’arrangeant avec l’âge, bien au...
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Guillemette Bourgoing
- 29 août 2022
- 3 Min
Le sommeil : si précieux et si fragile !
Nous passons plus d’un tiers de notre vie à dormir. Et pour cause, le sommeil est indispensable pour notre maturation cérébrale, nos...
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Guillemette Bourgoing
- 26 juin 2022
- 3 Min
La perméabilité intestinale
Normalement, un intestin sain présente une relative perméabilité qui permet aux nutriments, comme les sels minéraux ou l’eau, de...
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Guillemette Bourgoing
- 26 juin 2022
- 3 Min
Les lectines, encore une protéine à éviter
Après la glutine, voilà les lectines qui rejoignent le banc des accusés, coupables de nos troubles digestifs et intestinaux. Voilà encore...
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