La fonction des poumons va bien au-delà d’une simple approche occidentale et les poumons méritent d’être mieux connus, du point de vue occidental comme oriental.

La réflexologie en entreprise est de plus en plus plébiscitée car elle s'intègre parfaitement dans une démarche QVCT.

Paradoxalement, la naturopathie a le vent en poupe depuis ces dernières années, suscitant de plus en plus d’engouement, et souffre parallèlement d’une mauvaise presse dont certains médias ce sont fait les porte-étendards.

Les méfaits du sucre sont de plus en plus connus : son côté addictif, ses conséquences sur le comportement notamment des enfants, sur le taux de glycémie dans le sang, sur notre santé en générale. Et pourtant nous ne cessons d’en ingurgiter, toujours plus. La consommation en France par habitant est passée à une trentaine de kilos par an.

Le sucre, ou glucose, est la source d’énergie que notre corps digère le mieux et donc utilise le plus facilement. Nous en avons besoin, notamment pour le bon fonctionnement du cerveau.

Le diabète sucré de type 2, ou diabète non insulinodépendant (DNID) est une maladie répandue, en constante augmentation, qui touche environ 5% de la population française (3% en 2017). Trop de sucre dans le sang, soif constamment, des urines sucrées. En soit, le diabète ne semble pas si méchant, d’autant plus qu’il existe des médicaments qui permettent de faire baisser le taux de sucre dans le sang.

Le parcours de l’homme dans la paternité est beaucoup plus complexe que pour la femme qui, elle, se connecte à son enfant dès le début de la grossesse. Pour le conjoint, qui n’est que témoin des changements, le cheminement vers la paternité est surtout mental avec son lot d’angoisses par rapport à la santé du fœtus, de la mère, par rapport à l’accouchement et après...

Les acides gras essentiels, oméga-3 et oméga-6 ne sont pas synthétisés par l’organisme. Ils doivent donc trouver une place de choix dans nos habitudes alimentaires, en respectant toutefois un parfait équilibre entre les deux.

Le sommeil est notre meilleur allié pour soutenir notre organisme dans sa lutte contre le vieillissement et la maladie.

Week-end autour du vivant : 30 praticiens bien-être à venir rencontrer pour des conférences et soins insolites dans la nature

La Rhodiole est une plante particulièrement appréciée des naturopathes car elle a un champ d’action très large.

La fatigue est la réponse de notre organisme lors d’une dépense excessive d’énergie.. C'est une alarme de notre corps qui réclame une pause.

En libérant le stress et les tensions nerveuses la réflexologie soulage de nombreuses douleurs liées aux tensions psychiques.

Les hormones dites du bonheur sont des neurotransmetteurs qui sont responsables de notre bien-être . Elles sont dites du « bonheur » car...

L’automne nous invite à suivre le cycle des saisons. En nous y connectant nous respectons le rythme et les besoins fondamentaux de notre organisme, tant sur le plan physique que psychologique, émotionnel et spirituel. En effet, prendre soin de soi c’est se remettre en lien avec notre corps dans toute sa complexité. Une promenade en foret, du yoga, de la méditation, autant de pratiques qui nous permettent de nous entretenir en douceur en cette période où la nature nous invite

Les protéines sont indispensables à la vie : Elles sont à la base de nombreux fonctionnements de notre organisme : énergie, système hormonal, cérébral, enzymes, anticorps, neurotransmetteurs sont produits grâce aux « petites briques » qui composent les protéines . Elles permettent également de fabriquer les muscles, les os, la peau, les cheveux et les ongles. Ces « petites briques » sont les acides aminés qui se comptent au nombre de 20 et qui, en fonction de la protéine, s

Selon Paracelse, le chou était une sorte de panacée qui pouvait guérir la plupart des maladies. Cela se vérifie maintenant que l’on connait l’étendue du rôle de notre microbiote (flore intestinale) et l’importance d’en préserver son juste équilibre. Le chou trouve alors toute sa place comme garant de cette juste symbiose.