Guillemette Bourgoing
L’arthrose, une maladie inévitable ?
A partir de la cinquantaine, l’arthrose est le plus fréquent des problèmes articulaires et elle touche environ 65% des plus de 60 ans (80...
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Cabinet de naturopathie et réflexologie
Guillemette Bourgoing -Ei-
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Guillemette Bourgoing
- 29 mars 2022
- 3 Min
L'équilibre acido-basique
Il y a des sujets sur lesquels les naturopathes ne peuvent faire l’impasse. L’équilibre acido-basique fait partie de ces incontournables...
87 vues0 commentaire
Guillemette Bourgoing
- 28 févr. 2022
- 1 Min
Salons, séjours et événements pour nous rencontrer
Retrouvez nous à Banon, pour un séjour inoubliable au cœur des Alpes de Haute Provence, dans une nature préservée où les champs d’étoiles...
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Guillemette Bourgoing
- 27 févr. 2022
- 4 Min
L’autopalpation pour se connaître «du bout des doigts »
Campagne de prévention du cancer du sein Dans le cadre du programme de dépistage du cancer du sein, les femmes de 50 à 74 ans sont...
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Guillemette Bourgoing
- 27 févr. 2022
- 4 Min
La contraception, en attendant « le bon moment »
Mis en sourdine durant l’enfance, le désir d’enfant se réveille à la puberté, au moment où la jeune fille devient féconde. Ce changement...
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Guillemette Bourgoing
- 27 févr. 2022
- 5 Min
Les perturbateurs endocriniens
Ils sont présents partout, nous le savons, on en parle de plus en plus, mais savons nous vraiment de quoi il s’agit ? Nous savons que les...
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Guillemette Bourgoing
- 27 févr. 2022
- 4 Min
La symphonie des hormones féminines
De la puberté à la ménopause, la vie des femmes est rythmée par le juste équilibre de leurs hormones. Une simple fausse note peut suffire...
66 vues0 commentaire
Guillemette Bourgoing
- 31 janv. 2022
- 4 Min
Les alliés du foie
Avec les beaux jours qui reviennent, l’engourdissement hivernal laisse la place à un regain d’énergie, à l’instar de la sève qui remonte...
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Guillemette Bourgoing
- 31 janv. 2022
- 4 Min
Holly, la fleur qui transforme la colère en amour
Holly fait partie des 38 fleurs déclinées par le docteur Bach ((1886-1936) afin que chacune régule une émotion bien particulière, ou un...
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Guillemette Bourgoing
- 31 janv. 2022
- 4 Min
Le Qi-Gong de printemps
Qu'est-ce que le Qi-Gong ? Le Qi-Gong est une gymnastique pratiquée en Chine depuis des millénaires. En regroupant plusieurs techniques...
74 vues0 commentaire
Guillemette Bourgoing
- 31 janv. 2022
- 5 Min
Le foie, d'Est en Ouest
Dans les traités de médecine chinoise, le printemps est associé au foie et à la vésicule biliaire. Mais le foie est envisagé alors...
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Guillemette Bourgoing
- 27 déc. 2021
- 4 Min
La Rhodiole, LA plante des héros
La Rhodiole, une plante utilisée depuis des millénaires : La Rhodiole (Rhodiola rosae), surnommée « la racine d’or » ou « ginseng de la...
58 vues0 commentaire
Guillemette Bourgoing
- 27 déc. 2021
- 4 Min
L'art de récupérer après les fêtes
Le prix des excès : Après ces quelques jours de fêtes, et de vacances tant attendues, la reprise du travail et du rythme quotidien se...
74 vues0 commentaire
Guillemette Bourgoing
- 27 déc. 2021
- 4 Min
La pleine conscience pour tenir ses résolutions
Remède au stress : La pleine conscience, ou Mindfulness en anglais, est une pratique de relaxation qui vise à réduire le stress (voir mon...
54 vues0 commentaire
Guillemette Bourgoing
- 27 déc. 2021
- 4 Min
La fatigue et l'art de ne rien faire
Pourquoi sommes nous fatigués ? La fatigue est la réponse de notre organisme lors d’une dépense excessive d’énergie. Par exemple, les...
137 vues0 commentaire
Guillemette Bourgoing
- 29 nov. 2021
- 4 Min
Les bienfaits d’une soirée sans écrans
En à peine quelques décennies, le poste de télévision qui trônait fièrement dans le salon, s’est vu escorté d’une multitude d’écrans...
49 vues0 commentaire
Guillemette Bourgoing
- 29 nov. 2021
- 3 Min
Le rythme circadien, le métronome de notre organisme.
Qu'est-ce que le rythme circadien ? La plupart des mécanismes de notre organisme sont régulés par des horloges internes qui se calquent...
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Guillemette Bourgoing
- 23 oct. 2021
- 3 Min
La réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique manuelle pratiquée depuis des millénaires dont le plus ancien témoignage remonte en Egypte,...
33 vues0 commentaire
Guillemette Bourgoing
- 23 oct. 2021
- 5 Min
Les bienfaits des légumes colorés d’automne
La nature est généreuse, ce n’est pas nouveau. Avec la baisse de luminosité, les jours qui baissent et se refroidissent, nous avons...
49 vues0 commentaire
Guillemette Bourgoing
- 22 oct. 2021
- 4 Min
Le yoga du rire, un shoot de bonheur !
Le yoga du rire c’est très sérieux, enfin pas vraiment… Question de point de vue. Rire permet de secréter de l’endorphine, une hormone du...
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