La détoxification hépatique est un mécanisme exigeant, il faut mieux se faire accompagner pour une approche efficace et adaptée à chacun.

Je suis naturopathe et réflexologue , j’ai décidé, en octobre 2023, de me spécialiser dans l’arrêt du tabac . Cette spécialisation est...

Chaque site du corps héberge un microbiote unique, jouant un rôle spécifique selon son environnement.

Qui n’a jamais connu la boule au ventre du dimanche soir, cette angoisse à l’idée de reprendre une semaine de course folle ? Qui n’a...

L’acné apparaît chez certains adolescents, le plus souvent en lien avec les chamboulements hormonaux connus pendant la puberté. Elle...

La plupart des personnes qui viennent me consulter pour perdre du poids, ont déjà essayé de nombreux régimes, connaissent les grandes...

Les microbiote in-utéro Il a été d’usage pendant longtemps de considérer le placenta et donc le liquide amniotique, comme étant...

- Une alimentation à adapter dès le projet de conception : Quand un projet de naissance est décidé, en règle générale la mère se lance...

Soja et cancer du sein : Consommer du soja pour les femmes atteintes d’un cancer du sein serait contre-indiqué. Si cette idée répandue,...

La nutrition est centrale pour les naturopathes : L’alimentation est le premier levier sur lequel on peut agir sur son état de santé....

Génétique et épigénétique : Si notre code génétique, ou génome , est stable au cours de notre vie, l’épigénétique démontre que son...

Prendre en charge le patient dans sa globalité : En France, on parle de plus en plus de médecine intégrative, notamment pour prendre en...

Normalement, un intestin sain présente une relative perméabilité qui permet aux nutriments, comme les sels minéraux ou l’eau, de...

Après la glutine, voilà les lectines qui rejoignent le banc des accusés, coupables de nos troubles digestifs et intestinaux. Voilà encore...

Microbiote intestinal, flore intestinale, bonne bactéries, troubles intestinaux … et si la clé de notre santé se trouvait au cœur de...

Et si nous faisions de l’heure de l’apéritif un moment pour prendre soin de nos intestins ? Chips et biscuits salés restent au placard,...

Les légumes lactofermentés sont des légumes qui sont conservés dans leur jus, avec juste de l’eau et du sel. Très simple à préparer...

Les légumes sont bourrés de nutriments justement indispensables pour contrer les divers maux de l’hiver...

Les légumes lactofermentés sont des légumes qui sont conservés dans leur jus, avec juste de l’eau et du sel, sans cuissons ni autre...