Bien souvent, les personnes qui viennent me consulter pour perdre du poids, connaissent parfaitement les grandes lignes d’une diététique...

Depuis les années 1980 l’industrie alimentaire a rempli massivement nos assiettes d’une nouvelle catégorie d’aliments, purement industriels.

Surveiller son poids n’est pas uniquement répondre à un aspect esthétique, mais entre aussi dans une démarche de prévention globale de santé

Notre corps est composé à plus de 99 % de molécules d’eau et 0.5% d’ions sous formes de sels minéraux comme le magnésium, le sodium...

La magnétothérapie est une technique thérapeutique qui utilise les champs magnétiques pour soulager certaines douleurs ...

Puissant draineur, c’est le moment d’en faire une cure pour se nettoyer des déchets que notre organisme a accumulé pendant l’hiver.

A partir de la cinquantaine, l’ arthrose est le plus fréquent des problèmes articulaires et elle touche environ 65% des plus de 60 ans...

L’équilibre acido-basique est incontournables tant notre organisme est constamment en recherche de stabilité pour maintenir un pH optimum

Il est important aussi que chaque femme soit acteur de sa santé. L’autopalpation des seins qui est un examen rapide ..

Les moyens de contraception sont multiples, sachant que, soyons clairs, aucune méthode contraceptive n'est fiable à 100%.

Ils sont présents partout, nous le savons, on en parle de plus en plus, mais savons nous vraiment de quoi il s’agit ?

De la puberté à la ménopause, la vie des femmes est rythmée par le juste équilibre de leurs hormones.

C’est le moment idéal pour faire notre « ménage de printemps ». Notre organisme, dont le foie, ont besoin d’être nettoyés régulièrement.

Holly fait partie des 38 fleurs déclinées par le docteur Bach afin que chacune régule une émotion bien particulière, ou un état émotionnel.

Le Qi-Gong est une gymnastique pratiquée en Chine depuis des millénaires. En regroupant plusieurs techniques traditionnelles de mouvements,

Dans les traités de médecine chinoise, le foie est envisagé alors au-delà de son unique aspect anatomique et physiologique...

La Rhodiole est une plante particulièrement appréciée des naturopathes car elle a un champ d’action très large.

Le mode d'emploi pour récupérer après les fêtes.

Remède au stress : La pleine conscience, ou Mindfulness en anglais, est une pratique de relaxation qui vise à réduire le stress ( voir...

La fatigue est la réponse de notre organisme lors d’une dépense excessive d’énergie.. C'est une alarme de notre corps qui réclame une pause.