Guillemette Bourgoing
Ce que dit votre bouche
Lors d’une consultation en naturopathie, je vous écoute, vous observe, vous ressens et l’autre partie de mon cerveau, la gauche...
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Cabinet de naturopathie et réflexologie
"Je vous accompagne, tout naturellement"
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Guillemette Bourgoing
- 29 sept.
- 7 Min
Arrêter de fumer, oui mais comment ?
J’ai grandi dans un milieu enfumé. Je garde un souvenir particulièrement ému de nos virées en week-end dans une voiture enfumée. J’ai...
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Guillemette Bourgoing
- 30 août
- 5 Min
Travail de nuit : quand les cycles naturels ne sont pas respectés
Travail de nuit : quand les cycles naturels ne sont pas respectés. Bien en connaître les conséquences pour mieux s'en prémunir
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Guillemette Bourgoing
- 30 août
- 5 Min
Réunir toutes les bonnes conditions pour reprendre le travail
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Guillemette Bourgoing
- 30 avr.
- 7 Min
La thyroïde, cette glande qui nous anime
La thyroïde, une de nos glandes endocriniennes la plus connue et pourtant tellement négligée, sans doute par méconnaissance. La thyroïde...
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Guillemette Bourgoing
- 27 mars
- 7 Min
Le printemps, c'est aussi le retour des allergies saisonnières
Ca y est, le printemps semble bien s’être installé : les arbres bourgeonnent puis se couvrent de fines fleurs délicates et odorantes. Les...
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Guillemette Bourgoing
- 30 oct. 2022
- 3 Min
Le syndrome métabolique : une maladie de civilisation
Le syndrome métabolique Le syndrome métabolique (ou syndrome X) est un ensemble de différents symptômes ayant en commun un mauvais...
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Guillemette Bourgoing
- 30 oct. 2022
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Les bienfaits des acides gras essentiels
Acides gras essentiels, oméga-3, EPA et DHA Les acides gras essentiels, oméga-3 et oméga-6 ne sont pas synthétisés par l’organisme. Ils...
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Guillemette Bourgoing
- 30 oct. 2022
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L'efficacité des régimes sur les surcharges métaboliques
Réduire l'apport de calories, pas si simple En cas de surcharge pondérale ou obésité, la première mesure à mettre en place est une...
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Guillemette Bourgoing
- 30 oct. 2022
- 3 Min
Le stress : Ã la source de nos maux
Le stress Le stress est le mal du siècle, il impacte directement notre organisme et se trouve à l’origine de nombreuses maladies de...
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Guillemette Bourgoing
- 29 sept. 2022
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Epigénétique et cancer
Génétique et épigénétique : Si notre code génétique, ou génome, est stable au cours de notre vie, l’épigénétique démontre que son...
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Guillemette Bourgoing
- 29 août 2022
- 4 Min
Les règles élémentaires pour mieux dormir
Retrouver un sommeil réparateur Une bonne qualité de sommeil est vitale, et pourtant elle n’est pas toujours au rendez-vous. Si les...
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Guillemette Bourgoing
- 29 août 2022
- 4 Min
Les troubles du sommeil
Un mauvais sommeil : Les troubles du sommeil gâchent la vie de 4 Français sur 10, et surtout les femmes. Et cela ne va pas en...
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Guillemette Bourgoing
- 30 mai 2022
- 3 Min
Des cartes mentales pour faciliter l'apprentissage
Les enfants dys (dysgraphiques, dyslexiques, dyspraxiques, dysorthographiques ou dyscalculiques) doivent constamment s’adapter à un...
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Guillemette Bourgoing
- 30 mai 2022
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Les dys ou les troubles de l'apprentissage
Les troubles dys, ou troubles de l’apprentissage, touchent aujourd’hui environ 6% à 8% des enfants par classe d’âge. Ils apparaissent...
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Guillemette Bourgoing
- 30 mai 2022
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L’Hericium, un champignon pour régénérer le cerveau
L’Hericium (Hericium erinaceus), surnommé « la crinière de lion » ou l’hydne hérisson », grâce à ses longs filaments blancs qui tombent...
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Guillemette Bourgoing
- 30 mai 2022
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Comment fonctionne la mémoire ?
Garder en mémoire, avoir un trou de mémoire, la mémoire qui flanche, la mémoire des chiffres, des dates ou des visages… La mémoire est au...
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Guillemette Bourgoing
- 25 avr. 2022
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Mincir n’est pas qu’une affaire de calories
Bien souvent, les personnes qui viennent me consulter pour perdre du poids, connaissent parfaitement les grandes lignes d’une diététique...
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Guillemette Bourgoing
- 25 avr. 2022
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L'importance de perdre du poids
L'obésité, une problème de santé publique Les beaux jours arrivent enfin ! Adieu vestes, pulls et manteaux… qui camouflaient savamment...
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Guillemette Bourgoing
- 29 mars 2022
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Magnétothérapie : l’art de soulager avec des aimants
Qu'est-ce-que la magnétothérapie ? La magnétothérapie est une technique thérapeutique qui utilise les champs magnétiques pour soulager...
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