Bien souvent, les personnes qui viennent me consulter pour perdre du poids, connaissent parfaitement les grandes lignes d’une diététique...

Depuis les années 1980 l’industrie alimentaire a rempli massivement nos assiettes d’une nouvelle catégorie d’aliments, purement industriels.

Surveiller son poids n’est pas uniquement répondre à un aspect esthétique, mais entre aussi dans une démarche de prévention globale de santé

Notre corps est composé à plus de 99 % de molécules d’eau et 0.5% d’ions sous formes de sels minéraux comme le magnésium, le sodium...

Puissant draineur, c’est le moment d’en faire une cure pour se nettoyer des déchets que notre organisme a accumulé pendant l’hiver.

C’est le moment idéal pour faire notre « ménage de printemps ». Notre organisme, dont le foie, ont besoin d’être nettoyés régulièrement.

Le Qi-Gong est une gymnastique pratiquée en Chine depuis des millénaires. En regroupant plusieurs techniques traditionnelles de mouvements,

La Rhodiole est une plante particulièrement appréciée des naturopathes car elle a un champ d’action très large.

Le mode d'emploi pour récupérer après les fêtes.

L’iode est un micronutriment fondamental pour le bon fonctionnement de la thyroïde, et par conséquent sur l’ensemble de notre organisme.

Les graines germées sont des graines en pleine germination. Véritables petites bombes nutritives, elles renferment un condensé...

Le cerveau est composé essentiellement de gras, il est donc important de lui en apporter par l’alimentation afin qu’il puisse fonctionner...

Depuis des années, il est établit que le cholestérol est « l’ennemi publique N°1 » : il bouche les artères et donc provoque des crises...