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Cabinet de naturopathie et réflexologie
Guillemette Bourgoing -Ei-
"Je vous accompagne tout naturellement"
Consultations sur Rdv
du lundi au samedi
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Productivité et efficacité au travail : comment améliorer la concentration de vos collaborateurs
Maintenir sa concentration au travail est une véritable prouesse qui peut entraîner une fatigue mentale.

Guillemette Bourgoing
10 déc. 20245 min de lecture
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Journée de l'épilepsie
la journée d’échanges et d’informations sur l’épilepsie. C’était l’occasion pour que médecins et paramédicaux puissent présenter leurs appro

Guillemette Bourgoing
12 févr. 20245 min de lecture
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La folie du sucre
Les méfaits du sucre sont de plus en plus connus : son côté addictif, ses conséquences sur le comportement notamment des enfants, sur le taux de glycémie dans le sang, sur notre santé en générale. Et pourtant nous ne cessons d’en ingurgiter, toujours plus. La consommation en France par habitant est passée à une trentaine de kilos par an.

Guillemette Bourgoing
22 janv. 20235 min de lecture
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Les bienfaits des acides gras essentiels
Les acides gras essentiels, oméga-3 et oméga-6 ne sont pas synthétisés par l’organisme. Ils doivent donc trouver une place de choix dans nos habitudes alimentaires, en respectant toutefois un parfait équilibre entre les deux.

Guillemette Bourgoing
30 oct. 20224 min de lecture
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Des cartes mentales pour faciliter l'apprentissage
Les enfants dys (dysgraphiques, dyslexiques, dyspraxiques, dysorthographiques ou dyscalculiques) doivent constamment s’adapter à un...

Guillemette Bourgoing
30 mai 20223 min de lecture
122 vues
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Les dys ou les troubles de l'apprentissage
Les troubles spécifiques du langage et des apprentissages, ou TSLA, est la dénomination qui regroupe tous les troubles de l'apprentissage.

Guillemette Bourgoing
30 mai 20226 min de lecture
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L’Hericium, un champignon pour régénérer le cerveau
L’Hericium offre de nombreuses pistes thérapeutiques mais son domaine de prédilection reste encore la sphère cérébrale.

Guillemette Bourgoing
30 mai 20224 min de lecture
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Comment fonctionne la mémoire ?
Garder en mémoire, avoir un trou de mémoire, la mémoire qui flanche, la mémoire des chiffres, des dates ou des visages… La mémoire est au...

Guillemette Bourgoing
30 mai 20224 min de lecture
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La pleine conscience pour tenir ses résolutions
Remède au stress : La pleine conscience, ou Mindfulness en anglais, est une pratique de relaxation qui vise à réduire le stress ( voir...

Guillemette Bourgoing
27 déc. 20215 min de lecture
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Les bienfaits d’une soirée sans écrans
Les écrans, en moyenne 5 par foyer, envahissent les maisons et deviennent omniprésents dans le quotidien des enfants.

Guillemette Bourgoing
29 nov. 20215 min de lecture
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Le yoga du rire, un shoot de bonheur !
Rire permet de secréter de l’endorphine, une hormone du bien-être et de l’apaisement. Les enfants rient environ 400 jours pendant une année

Guillemette Bourgoing
22 oct. 20214 min de lecture
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Les hormones du bonheur, nourrissez-les
Les hormones dites du bonheur sont des neurotransmetteurs qui sont responsables de notre bien-être . Elles sont dites du « bonheur » car...

Guillemette Bourgoing
22 oct. 20215 min de lecture
209 vues
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Les hauts potentiels ou les enfants intellectuellement précoces (EIP)
La définition de « précocité intellectuelle » couramment retenue est l’évaluation d’un quotient intellectuel supérieur à 130 (ce qui...

Guillemette Bourgoing
25 mai 20214 min de lecture
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Comment l'EMDR peut soulager les troubles traumatiques
Qu'est-ce que l'EMDR ? EMDR signifie Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ce qui signifie « désensibilisation et retraitement...

Guillemette Bourgoing
25 mai 20214 min de lecture
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La plasticité cérébrale
La plasticité cérébrale, ou neuronale, est la capacité du cerveau à créer, réorganiser ou inhiber des réseaux de neurones, avec leurs...

Guillemette Bourgoing
16 févr. 20214 min de lecture
48 vues
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Des protéines pour la tête
Les protéines sont indispensables à la vie : Elles sont à la base de nombreux fonctionnements de notre organisme : énergie, système...

Guillemette Bourgoing
18 janv. 20214 min de lecture
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Le meilleur ami de notre moral
Dès la fin du XIXème siècle, Florence Nightingale (infirmière britannique et pionnière des soins infirmiers modernes) avait observé le...

Guillemette Bourgoing
16 janv. 20214 min de lecture
150 vues
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De l'eau pour revitaliser le cerveau
Le cerveau est composé à 75% d’eau. Il a donc besoin d’ une bonne hydratation pour fonctionner parfaitement. Boire pour s'hydrater Il...

Guillemette Bourgoing
21 déc. 20203 min de lecture
604 vues
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La gymnastique cérébrale pour un meilleur apprentissage
Les exercices d’ hémi-synchronisation (Brain gym) ont été créés en 1987 par le Dr Paul Denisson, se basant sur l’ergothérapie, ses...

Guillemette Bourgoing
14 déc. 20203 min de lecture
278 vues
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Pour votre cerveau, mangez du gras...mais du bon gras !
Le cerveau est composé essentiellement de gras, il est donc important de lui en apporter par l’alimentation afin qu’il puisse fonctionner...

Guillemette Bourgoing
8 déc. 20203 min de lecture
51 vues
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