Guillemette Bourgoing
Le sommeil : si précieux et si fragile !
Nous passons plus d’un tiers de notre vie à dormir. Et pour cause, le sommeil est indispensable pour notre maturation cérébrale, nos...
Cabinet de naturopathie et réflexologie
"Je vous accompagne, tout naturellement"
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Guillemette Bourgoing
- 25 avr.
- 4 Min
Haro sur les aliments ultra-transformés !
Depuis les années 1980 l’industrie alimentaire a rempli massivement nos assiettes d’une nouvelle catégorie d’aliments, purement...
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Guillemette Bourgoing
- 25 avr.
- 3 Min
L'importance de perdre du poids
Les beaux jours arrivent enfin ! Adieu vestes, pulls et manteaux… qui camouflaient savamment les kilos accumulés pendant l’hiver, voir...
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Guillemette Bourgoing
- 27 févr.
- 4 Min
L’autopalpation pour se connaître «du bout des doigts »
Dans le cadre du programme de dépistage du cancer du sein, les femmes de 50 à 74 ans sont invitées à pratiquer un examen clinique des...
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Guillemette Bourgoing
- 27 févr.
- 4 Min
Les perturbateurs endocriniens
Ils sont présents partout, nous le savons, on en parle de plus en plus, mais savons nous vraiment de quoi il s’agit ? Nous savons que les...
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Guillemette Bourgoing
- 31 janv.
- 4 Min
Les alliés du foie
Avec les beaux jours qui reviennent, l’engourdissement hivernal laisse la place à un regain d’énergie, à l’instar de la sève qui remonte...
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Guillemette Bourgoing
- 31 janv.
- 5 Min
Le foie, d'Est en Ouest
Dans les traités de médecine chinoise, le printemps est associé au foie et à la vésicule biliaire. Mais le foie est envisagé alors...
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Guillemette Bourgoing
- 23 oct. 2021
- 3 Min
La réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une technique manuelle pratiquée depuis des millénaires dont le plus ancien témoignage remonte en Egypte,...
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Guillemette Bourgoing
- 23 oct. 2021
- 4 Min
Les bienfaits des légumes colorés d’automne
La nature est généreuse, ce n’est pas nouveau. Avec la baisse de luminosité, les jours qui baissent et se refroidissent, nous avons...
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Guillemette Bourgoing
- 30 sept. 2021
- 3 Min
Les champignons et la mycothérapie
L’automne est la saison idéale pour découvrir ou redécouvrir les joies d’une bonne poêlée de champignons, pour se lancer à la recherche...
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Guillemette Bourgoing
- 30 sept. 2021
- 3 Min
La châtaigne a tout pour nous plaire
Le châtaigner est un arbre des régions tempérées, que l’on retrouve sur les principaux continents de l’hémisphère nord. Plus précisément,...
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Guillemette Bourgoing
- 30 sept. 2021
- 4 Min
La cure de raisin, c'est de saison
En cette saison, le raisin est à profusion, c’est le moment de tester la monodiète de raisin. Très simple à mettre en place, elle offre...
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Guillemette Bourgoing
- 15 août 2021
- 4 Min
Les allergies : que nous disent-elles ?
Le nombre de personnes souffrant d’allergies a considérablement augmenté dans les pays industrialisés ces 20-30 dernières années. Cela à...
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Guillemette Bourgoing
- 15 août 2021
- 3 Min
Le gluten, une protéine « récente » dans notre alimentation
Le gluten est apparu dans notre alimentation à l’époque ou notre ancêtre chasseur-cueilleur s’est transformé en agriculteur, où il a...
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Guillemette Bourgoing
- 26 juin 2021
- 4 Min
Les bienfaits de la mer : Des vacances pour se régénérer
« La source originelle de tout », Homère (fin du VIIIème siècle avant J.C) La mer, dans toutes les civilisations est l’archétype de la...
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Guillemette Bourgoing
- 26 juin 2021
- 4 Min
De l’iode pour la thyroïde, mais encore…
L’iode est un micronutriment fondamental pour le bon fonctionnement de la thyroïde, et par conséquent sur l’ensemble de notre organisme....
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Guillemette Bourgoing
- 3 mai 2021
- 3 Min
Les graines germées : pourquoi les naturopathes les adorent
Les graines germées sont des graines en pleine germination. Véritables petites bombes nutritives, elles renferment un condensé...
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Guillemette Bourgoing
- 26 avr. 2021
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Le bol d’air Jacquier pour une meilleure oxygénation
Le bol d’air Jacquier est une machine inventée en 1946 par un ingénieur chimiste, René Jacquier (1911-2010), qui cherchait un moyen...
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Guillemette Bourgoing
- 18 avr. 2021
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La ménopause ou "le deuxième printemps"
En Occident, la ménopause est perçue comme une « épée de Damoclès » au-dessus des femmes à partir de la quarantaine. Un avenir peu...
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Guillemette Bourgoing
- 30 mars 2021
- 3 Min
Le Sel de la vie... et le potassium !
En cas d’hypertension artérielle, le premier réflexe à avoir est de réduire la consommation de sel. Ce n’est pas le sel qui est mauvais...
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