Cabinet de naturopathie et réflexologie

Guillemette Bourgoing

"Je vous accompagne, tout naturellement"

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    Haro sur les aliments ultra-transformés !
    Guillemette Bourgoing
    • 25 avr.
    • 4 Min

    Haro sur les aliments ultra-transformés !

    Depuis les années 1980 l’industrie alimentaire a rempli massivement nos assiettes d’une nouvelle catégorie d’aliments, purement...
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    L'importance de perdre du poids
    Guillemette Bourgoing
    • 25 avr.
    • 3 Min

    L'importance de perdre du poids

    Les beaux jours arrivent enfin ! Adieu vestes, pulls et manteaux… qui camouflaient savamment les kilos accumulés pendant l’hiver, voir...
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    L’autopalpation pour se connaître «du bout des doigts »
    Guillemette Bourgoing
    • 27 févr.
    • 4 Min

    L’autopalpation pour se connaître «du bout des doigts »

    Dans le cadre du programme de dépistage du cancer du sein, les femmes de 50 à 74 ans sont invitées à pratiquer un examen clinique des...
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    Les perturbateurs endocriniens
    Guillemette Bourgoing
    • 27 févr.
    • 4 Min

    Les perturbateurs endocriniens

    Ils sont présents partout, nous le savons, on en parle de plus en plus, mais savons nous vraiment de quoi il s’agit ? Nous savons que les...
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    Les alliés du foie
    Guillemette Bourgoing
    • 31 janv.
    • 4 Min

    Les alliés du foie

    Avec les beaux jours qui reviennent, l’engourdissement hivernal laisse la place à un regain d’énergie, à l’instar de la sève qui remonte...
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    Le foie, d'Est en Ouest
    Guillemette Bourgoing
    • 31 janv.
    • 5 Min

    Le foie, d'Est en Ouest

    Dans les traités de médecine chinoise, le printemps est associé au foie et à la vésicule biliaire. Mais le foie est envisagé alors...
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    La réflexologie plantaire
    Guillemette Bourgoing
    • 23 oct. 2021
    • 3 Min

    La réflexologie plantaire

    La réflexologie plantaire est une technique manuelle pratiquée depuis des millénaires dont le plus ancien témoignage remonte en Egypte,...
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    Les bienfaits des légumes colorés d’automne
    Guillemette Bourgoing
    • 23 oct. 2021
    • 4 Min

    Les bienfaits des légumes colorés d’automne

    La nature est généreuse, ce n’est pas nouveau. Avec la baisse de luminosité, les jours qui baissent et se refroidissent, nous avons...
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    Les champignons et la mycothérapie
    Guillemette Bourgoing
    • 30 sept. 2021
    • 3 Min

    Les champignons et la mycothérapie

    L’automne est la saison idéale pour découvrir ou redécouvrir les joies d’une bonne poêlée de champignons, pour se lancer à la recherche...
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    La châtaigne a tout pour nous plaire
    Guillemette Bourgoing
    • 30 sept. 2021
    • 3 Min

    La châtaigne a tout pour nous plaire

    Le châtaigner est un arbre des régions tempérées, que l’on retrouve sur les principaux continents de l’hémisphère nord. Plus précisément,...
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    La cure de raisin, c'est de saison
    Guillemette Bourgoing
    • 30 sept. 2021
    • 4 Min

    La cure de raisin, c'est de saison

    En cette saison, le raisin est à profusion, c’est le moment de tester la monodiète de raisin. Très simple à mettre en place, elle offre...
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    Les allergies : que nous disent-elles ?
    Guillemette Bourgoing
    • 15 août 2021
    • 4 Min

    Les allergies : que nous disent-elles ?

    Le nombre de personnes souffrant d’allergies a considérablement augmenté dans les pays industrialisés ces 20-30 dernières années. Cela à...
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    Le gluten, une protéine « récente » dans notre alimentation
    Guillemette Bourgoing
    • 15 août 2021
    • 3 Min

    Le gluten, une protéine « récente » dans notre alimentation

    Le gluten est apparu dans notre alimentation à l’époque ou notre ancêtre chasseur-cueilleur s’est transformé en agriculteur, où il a...
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    Les bienfaits de la mer : Des vacances pour se régénérer
    Guillemette Bourgoing
    • 26 juin 2021
    • 4 Min

    Les bienfaits de la mer : Des vacances pour se régénérer

    « La source originelle de tout », Homère (fin du VIIIème siècle avant J.C) La mer, dans toutes les civilisations est l’archétype de la...
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    De l’iode pour la thyroïde, mais encore…
    Guillemette Bourgoing
    • 26 juin 2021
    • 4 Min

    De l’iode pour la thyroïde, mais encore…

    L’iode est un micronutriment fondamental pour le bon fonctionnement de la thyroïde, et par conséquent sur l’ensemble de notre organisme....
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    Les graines germées : pourquoi les naturopathes les adorent
    Guillemette Bourgoing
    • 3 mai 2021
    • 3 Min

    Les graines germées : pourquoi les naturopathes les adorent

    Les graines germées sont des graines en pleine germination. Véritables petites bombes nutritives, elles renferment un condensé...
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    Le bol d’air Jacquier pour une meilleure oxygénation
    Guillemette Bourgoing
    • 26 avr. 2021
    • 3 Min

    Le bol d’air Jacquier pour une meilleure oxygénation

    Le bol d’air Jacquier est une machine inventée en 1946 par un ingénieur chimiste, René Jacquier (1911-2010), qui cherchait un moyen...
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    La ménopause ou "le deuxième printemps"
    Guillemette Bourgoing
    • 19 avr. 2021
    • 3 Min

    La ménopause ou "le deuxième printemps"

    En Occident, la ménopause est perçue comme une « épée de Damoclès » au-dessus des femmes à partir de la quarantaine. Un avenir peu...
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    Le Sel de la vie... et le potassium !
    Guillemette Bourgoing
    • 30 mars 2021
    • 3 Min

    Le Sel de la vie... et le potassium !

    En cas d’hypertension artérielle, le premier réflexe à avoir est de réduire la consommation de sel. Ce n’est pas le sel qui est mauvais...
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    L'hypertension artérielle, le reflet de la qualité de notre mode de vie
    Guillemette Bourgoing
    • 22 mars 2021
    • 4 Min

    L'hypertension artérielle, le reflet de la qualité de notre mode de vie

    Une tension trop élevée (supérieure à 16) augmente le risque d’accident vasculaire cérébral (AVC). Il faut donc prendre toutes les...
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